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Stress bewältigen mithilfe der Natur.

Stressprävention | Waldbaden | Potentialentwicklung

  • Suchst Du erholsamen Schlaf, aber deine Gedanken kreisen?

  • Fällt es Dir schwer, trotz Freizeit „abzuschalten“?

  • Reagierst Du manchmal gereizt, wenn Du gerne gelassen bleiben würdest?

  • Signalisieren Dir Bauch und Verdauung, dass Du gehetzt bist?

  • Steht Dein Kopf manchmal unter Druck?

  • Sehnst Du Dich nach Entlastung, Orientierung und Zuversicht?

Dann melde Dich zu meinem Anti-Stress-Letter an und erhalte wertvolle Tipps für ein entspannteres Leben.

Hi! Ich bin Verena.

Ich gebe Kurse draußen im Wald und Online. Darin vermittele ich, wie Ihr Stress bewältigen, Zuversicht finden und die faszinierende Welt der Natur entdecken könnt.

Biomedizinerin | Kursleiterin für Waldbaden | Fernsehredakteurin | Trauerbegleiterin | Asgodom-Coach

Klingt viel? Zum Glück! Denn all das bringe ich in meine Kurse, Webinare, meinen Podcast „Naturrausch“ ein.

    Kurse
    Coaching

Nimm Druck aus Deinem Leben und finde Zuversicht.

Jetzt auch als Podcast!

In meinem Podcast erfährst Du die besten Strategien, um Stress zu bewältigen und Dich zu stärken. Und dazu nehme ich Dich mit raus in die Natur. Passende Naturcoaching-Übungen findest Du am Ende vieler Folgen.


Bring mich zum Podcast!
Das sagen meine Kunden.
Torsten Sielemann
Am Samstagmorgen die eigenen heilige Rituale aufgeben, da muss schon etwas Besonderes kommen. Beim Lesen des Angebots für das Waldbaden habe ich mich mal drauf eingelassen, ohne zu wissen wie besonders es werden sollte. Jetzt nach dem dritten Mal müsste schon etwas sehr Wichtiges passieren, damit ich nicht mehr komme. Und nicht nur wegen des Waldes (ein toller Ort) sondern auch wegen der Menschen, denen man dort nicht ohne Grund begegnet. Im Sinne von "besondere Orte ,besondere Angebote, besondere Begegnungen". Traut Euch, es lohnt sich!
Anna S.
Verena hat eine sehr freundliche, positive Art und beobachtet unglaublich genau. Ich fühle mich sehr gut getroffen: Es hat immer wieder ganz stark "geklingelt". Vor allem meine Entwicklungen zu veranschaulichen hat mir sehr geholfen. Ich werde jetzt einiges in die Wege leiten. DANKE
Dr. Kristina Reiss
Ich wollte mich nochmal bedanken für das wirklich gute, einfühlsame und professionelle Coaching!!!! Das Coaching hat mir noch einmal mehr deutlich gemacht, was ich will/möchte, was mir liegt und wonach ich perspektivisch beruflich suchen sollte und wovon ich besser die Finger lasse!
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